Συμβουλές για καλύτερη στάση του σώματος τώρα που δουλεύεις από το σπίτι
byΗ δουλειά απ’ το σπίτι έχει πολλά πλεονεκτήματα. Μπορείς να μαγειρέψεις το μεσημεριανό σου αντί να παραγγείλεις την καθιερωμένη σου σαλάτα, μπορείς να συγκεντρωθείς…
MY WAY
Καυτά θέματα του σήμερα απ’ την οπτική γωνία των ανθρώπων του Men’s Arena.
Πώς να δείχνεις περιποιημένος στις επαγγελματικές βιντεοκλήσεις
byΌλο αυτό το διάστημα που #μένουμεσπίτι, όσοι έχουν τη δυνατότητα δουλεύουν απ’ το σπίτι τους κι αυτό μπορεί να σημαίνει ένα μόνο πράγμα: Οι…
H adidas μας κρατάει δραστήριους στο σπίτι με τον καλύτερο τρόπο
byΟι ζωές πολλών από εμάς έχουν παγώσει, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως δεν μπορούμε να συνεχίσουμε να κινούμαστε. Τώρα περισσότερο από ποτέ, πρέπει να…
Οι καλύτερες ταινίες στο Netflix για να περάσει η ώρα
byΘυμάσαι αυτή την οσκαρική ταινία που πάντα ήθελες να δεις, αλλά δεν έβρισκες ποτέ την ευκαιρία; Ε, λοιπόν, ναι, τώρα που κάθεσαι όλη μέρα…
Πιθανόν αν είναι επιστροφή δε θα είναι η κανονικότητα που ξέρουμε
byΕπιστροφή στην κανονικότητα; Ίσως. Πιθανόν αν είναι επιστροφή δε θα είναι η κανονικότητα που ξέρουμε. Μάλλον αν είναι η κανονικότητα που ξέραμε, δε θα…
Πώς να αλλάξεις τη διατροφή σου τώρα που γυμνάζεσαι απ’ το σπίτι
byΣ’ αυτό το άρθρο θα βρεις χρήσιμες συμβουλές για το πώς να αλλάξεις τη διατροφή σου τώρα που γυμνάζεσαι απ’ το σπίτι, εάν βέβαια…
Κορώνα στο κεφάλι μου…
byΠώς τελικά το mentally fit θα μας σώσει και γιατί στις τόσες και τόσες γνωσιακές προσεγγίσεις, η απειλή του Covid-19 έδειξε κατάφωρα ότι η…
Οι 3 πιο αποδοτικές ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στο σπίτι
byΤα γυμναστήρια μπορεί να έκλεισαν, αλλά τα καλά νέα είναι ότι μπορείς να γυμναστείς και απ’ την άνεση του σπιτιού σου. Μπορείς να παρακολουθήσεις…
Μένουμε σπίτι: Οι σειρές στο Netflix που θα μας κρατήσουν την καλύτερη παρέα
byΑυτές τις μέρες μένουμε σπίτι λόγω του κορονοϊού για να προφυλάξουμε τους εαυτούς μας, αλλά κι όσους αγαπάμε και κυρίως τους παππούδες και τις…
Σε τι βαθμό η ψυχική σου υγεία έχει επηρεαστεί από αυτή του πατέρα σου;
byΑρκετές έρευνες έχουν αναλύσει στο παρελθόν το πώς η ψυχική υγεία μιας μητέρας, τα επίπεδα του άγχους και η συμπεριφορά της επηρεάζουν την υγεία…