Πώς να δείχνεις περιποιημένος στις επαγγελματικές βιντεοκλήσεις

επαγγελματικές βιντεοκλήσεις
© PA

Όλο αυτό το διάστημα που #μένουμεσπίτι, όσοι έχουν τη δυνατότητα δουλεύουν απ’ το σπίτι τους κι αυτό μπορεί να σημαίνει ένα μόνο πράγμα: Οι επαγγελματικές συναντήσεις γίνονται πλέον μέσω βιντεοκλήσεων στο Skype, Zoom ή το FaceTime. Κι όταν έρθει η ώρα για βιντεοκλήση με τους συναδέλφους σου, είσαι πραγματικά έτοιμος να ανοίξεις την κάμερα του υπολογιστή σου;

Εάν δουλεύεις απ’ το σπίτι τις τελευταίες μέρες, ίσως να έχεις αποφασίσει ότι θα περάσεις τη βάρδια με τις πιτζάμες σου, ότι δεν θα φτιάξεις τα μαλλιά σου γιατί δεν πρόκειται να σε δει κανείς και στην τελική μπορεί να δουλέψεις και απ’ το κρεβάτι σου.  Τι γίνεται, όμως, όταν κατά τη διάρκεια της βάρδιας σου, χτυπάει απροειδοποίητα το Skype για video call με τους συναδέλφους και το αφεντικό σου;

Ακολουθείς τις παρακάτω συμβουλές που συλλέξαμε για εσένα, για να δείχνεις πάντα προετοιμασμένος και περιποιημένος στις επαγγελματικές βιντεοκλήσεις.

Ντύσου

Το καταλαβαίνουμε ότι είναι δύσκολο και απαιτεί μια παραπάνω προσπάθεια όταν δεν βγαίνεις απ’ το σπίτι, αλλά τις ώρες που δουλεύεις είναι κάτι που δεν μπορείς να αποφύγεις. Αυτό σημαίνει ότι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνεις το πρωί είναι να σηκωθείς απ’ το κρεβάτι σου, να κάνεις ντους και να ντυθείς, δηλαδή ότι ακριβώς θα έκανες κι εάν πήγαινες στο γραφείο. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να φοράς κάθε μέρα το καλό σου κοστούμι για να πας απ’ το δωμάτιο στην τραπεζαρία. Μπορείς να προτιμήσεις ένα πουλόβερ ή ένα κλασικό sweatshirt με στρογγυλή λαιμόκοψη. Αυτό θα μπορούσε να ήταν αρκετό, μιας και στην κάμερα εμφανίζεσαι απ’ τη μέση και πάνω. Τώρα εάν θες κάτω να φοράς πιτζάμες, το αφήνουμε σε εσένα, απλά μην σηκωθείς κατά τη διάρκεια του Skype meeting.

Μην παραμελείς τη grooming ρουτίνα σου

Καλό θα ήταν ακόμη να μην παραμελείς τη grooming ρουτίνα σου, αυτές τις μέρες που δουλεύεις απ’ το σπίτι, κι αυτό γιατί θα είσαι αρκετά κοντά στην κάμερα, εκτός κι εάν κάθεσαι δύο μέτρα μακριά απ’ το laptop σου. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να έχεις περιποιηθεί το δέρμα και τα μαλλιά σου, όπως ακριβώς το κάνεις πάντα.

Επένδυσε στη βιταμίνη D

Κι αφού μένεις στο σπίτι τις περισσότερες ώρες και μέρες, οι πιθανότητες να σε δει λίγο ο ήλιος είναι ελάχιστες. Η βιταμίνη D είναι ευρέως γνωστή και ως η «βιταμίνη του ήλιου» και η μεγαλύτερη πηγή της συγκεκριμένης βιταμίνης για τον ανθρώπινο οργανισμό είναι ο ήλιος. Γι’ αυτό σου προτείνουμε να εντάξεις τη βιταμίνη D στη grooming ρουτίνα σου και να επενδύσεις σε ένα προϊόν που θα χαρίσει ζωντάνια και λάμψη στην επιδερμίδα σου.

επαγγελματικές βιντεοκλήσεις

zelens.com

Οι οφθαλμικές σταγόνες κάνουν θαύματα

Ειδικά για τα κουρασμένα μάτια και τα μάτια που είναι όλη μέρα μπροστά απ’ την οθόνη του υπολογιστή, του smartphone ή του tablet. Επίσης, εάν πριν τη βιντεοκλήση αποφάσισες να ρίξεις έναν υπνάκο και δεν θέλεις να το καταλάβουν οι συνάδελφοι σου, τότε οι οφθαλμικές σταγόνες θα σου φανούν ιδιαίτερα χρήσιμες.

Χρησιμοποίησε μάσκα προσώπου

Τώρα που δουλεύεις απ’ το σπίτι και τον περισσότερο χρόνο δεν σε βλέπει κανείς, είναι ευκαιρία να το εκμεταλλευτείς και να φροντίσεις την επιδερμίδα όπως όταν δεν το κάνεις όταν δεν έχεις χρόνο. Πριν την επαγγελματική συνάντηση στις 5μ.μ στο Zoom, μπορείς να εφαρμόσεις μια μάσκα προσώπου και να την αφήσεις στο πρόσωπό σου για περίπου 15 λεπτά. Οι μάσκες αναπληρώνουν τη φυσική λάμψη της επιδερμίδας και της χαρίζουν υγιή και ξεκούραστη όψη.

επαγγελματικές βιντεοκλήσεις

kiehls.com
Tags from the story