MY WAY

Καυτά θέματα του σήμερα απ’ την οπτική γωνία των ανθρώπων του Men’s Arena.

Whole30: Το διάσημο πρόγραμμα διατροφής που δείχνει εάν έχετε δυσανεξίες ή τροφικές αλλεργίες

by

Το Whole30 είναι ένα διατροφικό πρόγραμμα που διαρκεί 30 ημέρες και επικεντρώνεται στην κατανάλωση ολόκληρων τροφίμων. Δημιουργήθηκε από τους αθλητικούς διαιτολόγους Dallas Hartwig και Melissa Urban…