Στην εποχή της πίεσης, των συγκρίσεων και της διαρκούς «απόδειξης» ανδρισμού, το να αγαπάς τον εαυτό σου δεν είναι πολυτέλεια. Είναι αναγκαιότητα. Όχι με την έννοια του ναρκισσισμού, αλλά με τη δύναμη του να ξέρεις ποιος είσαι, τι αξίζεις και πού πας. Αν είσαι άνδρας και δεν αγαπάς τον εαυτό σου, ήρθε η ώρα να αναθεωρήσεις. Και να γιατί:
1.
Γιατί είσαι το θεμέλιο της ίδιας σου της ζωής
Αν δεν στηρίζεις εσύ τον εαυτό σου, κανείς δεν θα το κάνει όπως εσύ. Ό,τι χτίσεις — δουλειά, σχέσεις, στόχους — βασίζεται στην αυτοεκτίμησή σου.
2.
Για να μην ψάχνεις την επιβεβαίωση αλλού
Όταν αγαπάς τον εαυτό σου, δεν σε νοιάζει αν ο άλλος σε εγκρίνει. Εσύ είσαι το μέτρο. Και αυτό σε κάνει να στέκεσαι σταθερά, χωρίς να παρακαλάς για αποδοχή.
3.
Γιατί η αυτοπεποίθηση είναι ελκυστική
Ας μην κοροϊδευόμαστε: η αυτοπεποίθηση δεν είναι «τουπέ». Είναι η ήρεμη σιγουριά πως ξέρεις ποιος είσαι. Και αυτή η ενέργεια φαίνεται — σε σχέσεις, δουλειά, παρέες.
4.
Για να βάζεις όρια χωρίς ενοχές
Όταν εκτιμάς τον εαυτό σου, δεν ανέχεσαι τοξικούς ανθρώπους. Δεν χαρίζεσαι, δεν υποχωρείς διαρκώς. Βάζεις όρια και προστατεύεις το «μέσα» σου.
5.
Γιατί ο εαυτός σου είναι ο πιο πιστός σου σύμμαχος
Όλα μπορεί να αλλάξουν. Οι συνθήκες, οι άνθρωποι, τα δεδομένα. Ο μόνος που θα σε συνοδεύει σε κάθε μάχη είναι εσύ. Καλό είναι να τα έχεις καλά μαζί του.
6.
Για να ζεις με λιγότερο άγχος και πίεση
Όταν αποδέχεσαι τον εαυτό σου, δεν ζεις σε μόνιμο διαγωνισμό. Δεν κυνηγάς την τελειότητα — κυνηγάς τη βελτίωση. Και αυτό σε απελευθερώνει.
7.
Γιατί το αξίζεις
Ναι, απλά. Όχι επειδή πέτυχες κάτι μεγάλο ή γιατί είσαι «ο καλύτερος». Αλλά γιατί είσαι άνθρωπος με δύναμη, αδυναμίες, πάθη και ψυχή. Κι αυτό αρκεί.
