Whole30: Το διάσημο πρόγραμμα διατροφής που δείχνει εάν έχετε δυσανεξίες ή τροφικές αλλεργίες
byΤο Whole30 είναι ένα διατροφικό πρόγραμμα που διαρκεί 30 ημέρες και επικεντρώνεται στην κατανάλωση ολόκληρων τροφίμων. Δημιουργήθηκε από τους αθλητικούς διαιτολόγους Dallas Hartwig και Melissa Urban…